A gente comete muitos pecados com a nossa pele que favorece o envelhecimento precoce. A seguir, os 10 principais cuidados para evitar cometer esses errinhos que tanto prejudicam a nossa pele!
Pele limpa, pele saudável!
Reserve a parte da manhã e da noite para limpar bem a pele. Primeiro, comece lavando o rosto com um sabonete específico para o seu tipo de pele (seca, oleosa ou mista). Em seguida, aplique um adstringente facial - ele remove as impurezas mais profundas. Finalize com um hidrante próprio para a região e só então comece a se maquiar. As glândulas sebáceas continuam a trabalhar durante a noite, por isso é importante lavar o rosto pela manhã para retirar o excesso de oleosidade. Já antes de dormir, é importante para retirar as impurezas, inclusive resíduos de poluição.
Use protetor solar diariamente!
Ele é fundamental para a saúde da pele. Mesmo em dias nublados ou chuvosos, aplique. Deixar o produto esquecido pode causar envelhecimento precoce, manchas e câncer de pele. E não se esqueça do colo, pescoço, lábios e orelhas. Eles também ficam expostos ao sol e, no caso das duas últimas regiões, o câncer desenvolvido, chamado espinocelular, é agressivo e pode causar deformidades na retirada. Deixar o protetor sempre visível (perto da escova de dente, por exemplo) é um ótimo lembrete! Os mais indicados são os de FPS 30 que protegem na medida certa, e uma ótima opção são as bases com protetor solar!
Descubra o seu tipo de pele!
Se a sua pele é oleosa, esqueça os produtos mais densos e cremosos, não importa se forem hidratantes ou maquiagem. Dê preferência aos géis ou sem óleo na fórmula. O mesmo vale para peles secas. Usar produtos anti-oleosidade irá ressecar ainda mais e, junto, trazer as temíveis marcas de expressão. Por isso, respeite o seu tipo de pele e use produtos específicos para ela.
Beba muita água!
Não é lenda. Beber ao menos dois litros de água por dia faz muita diferença. Primeiro que você não vai sofrer com inchaço corporal. Segundo que a pele do rosto ganha um brilho saudável e natural incrível. Ainda não é o suficiente? A água é um componente importante de todos os tecidos corporais sendo um meio necessário para a função celular e para todas as reações. Ela é essencial em processos fisiológicos da digestão, absorção e excreção. Com isso melhoramos nossa pele, cabelo e unhas.
Livre-se do cigarro!
Ele faz mal para todo o aparelho respiratório (seu e de quem está ao seu lado) e para a saúde como um todo. Isso sem contar nos danos que ele pode fazer à sua pele. O fumo diminui a oxigenação da pele deixando-a amarelada. As rugas tornam-se mais profundas ao redor dos olhos e da boca, principalmente, causando um acelerado envelhecimento. Além do mais, você vai sentir sua pele sem vida, maciez e elasticidade.
Use creme para a região dos olhos!
A pele da área dos olhos é extremamente fina e sensível. Isso significa que ela é mais fácil de enrugar. Esquecer de hidratar a região com produtos específicos só vai agravar o problema. A hidratação dessa região é importante para retardar o aparecimento daquelas rugas indesejáveis, chamadas de "pés de galinha" além de evitar também as indesejáveis olheiras.
Fique longe dos cravos e espinhas!
Espremê-los pode causar marcas e cicatrizes permanentes, além de possíveis infecções (nossos dedos costumam acumular muitas bactérias). Embora seja quase irresistível deixá-la intacta, tente! Sempre que possível, faça uma limpeza de pele com um profissional (ao menos uma vez ao mês). Em casa, mantenha a pele bem limpa e, na presença de uma espinha, use géis secativos sobre a região.
Não vale esfoliar demais!
Duas vezes por semana já mais do que o suficiente. Quando usado em excesso, o produto pode enfraquecer a pele, machucá-la e causar envelhecimento precoce. Isso sem contar que, quando usado demasiadamente, o esfoliante pode acabar estimulando a produção de oleosidade e propagar as bactérias, causando espinhas. No banho, aplique o produto com movimentos circulares suavemente. Quem tem a pele seca, evite.
Dê um banho nos seus pincéis de maquiagem!
O contato direto do pincel com a pele é natural, claro. Mas depois de algum tempo, as cerdas acabam acumulando a oleosidade do rosto. O problema é que elas se tornam o lugar perfeito para o acúmulo de bactérias. O resultado? Irritações e até inflamações no rosto. O ideal é que você lave seus pincéis uma vez por mês com produtos próprios ou xampus infantis, que são neutros e não estragam as cerdas. Deixe secar naturalmente e siga com o uso.
Cuide bem das mãos e dos pés!
Sua pele, unhas e cutículas agradecem! Uma vez hidratados, você irá sentir a diferença tanto na manicure quanto no toque. Nos pés, aposte em cremes a base de uréia e aplique-o sempre após o banho. No caso das mãos, experimente esfoliá-las uma vez por semana com fubá. É só misturar duas colheres do ingrediente com uma de óleo de amêndoas e aplicar. Em seguida, use um hidratante com Óleo de Argan ou Vitamina E.
Fonte: Revista Claudia
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É isso meninas! Beijinhos,
Luana!
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